Personal training in Velp met rust en persoonlijke aandacht
Groot verschil zit in kleine veranderingen.
VLEP is een kleinschalige personal training- en coachingstudio in Velp. Een plek voor mensen die willen werken aan hun kracht, gezondheid en dagelijks functioneren, maar zich niet thuis voelen in een drukke sportschool. Je traint met persoonlijke begeleiding, op een manier die past bij jouw niveau, doelen en leven.
VLEP is een kleinschalige personal training- en coachingstudio in Velp. Een plek voor mensen die willen werken aan hun kracht, gezondheid en dagelijks functioneren, maar zich niet thuis voelen in een drukke sportschool. Je traint met persoonlijke begeleiding, op een manier die past bij jouw niveau, doelen en leven.
Personal training met begeleiding die past bij jouw doelen en niveau.
Duo personal training: samen trainen met persoonlijke aandacht.
Bokstraining in kleine groepen van maximaal zes deelnemers.
Écht één-op-één trainen in een rustige studio in Velp, zonder drukte of prestatiedruk.
Benieuwd of VLEP bij jou past?
Ervaringen met VLEP
Anderen gingen je al voor, lees hieronder over wat zij van VLEP vonden.
“Sam is een coach die goed luistert naar wat je wensen zijn. Hij laat jezelf nadenken over wat je zou kunnen veranderen om je doelen te kunnen bereiken. Ook wordt er besproken wat reëel en dus haalbaar is. Het is nuchtere en oprechte coaching!”
Danielle Bekkers
“Sam was coaching me for two years while my focus was on gaining muscle mass and reducing fat percentage. He helped me get quite close to my long term goal. I was making steady progress thanks to his specific and tailored advice. We had a couple of sessions where he was my personal
trainer and during these sessions he taught me the proper technique for all the moves in my program in addition he showed me how to get the most out of my training session. In short, Sam
is a great help when it comes to training, making a program, explanations and following a diet.
Choosing him is a no brainer.”
trainer and during these sessions he taught me the proper technique for all the moves in my program in addition he showed me how to get the most out of my training session. In short, Sam
is a great help when it comes to training, making a program, explanations and following a diet.
Choosing him is a no brainer.”
“Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium doloremque ui ratione voluptatem sequi nesciunt. ”
Georges Jreij
“Sam is een zeer enthousiaste en energieke trainer. Hij luistert goed naar de behoeftes en wensen van de klant en speelt hier perfect op in. Dankzij Sam kreeg ik meer plezier in het gebruik van de apparaten en heeft hij mij weer terug op de rit gebracht en ben ik weer gemotiveerd geraakt om te sporten. Hij is direct in zijn communicatie maar er is zeker ruimte voor een grapje tussendoor. Al met al een fijn persoon om mee samen te werken!! ”
Jelmer
“Sam is fantastisch! Hij combineert professionaliteit met een flinke dosis humor en mensenkennis, waardoor trainen altijd prettig en motiverend is. Hij voelt precies aan wat je nodig hebt – soms een duwtje, soms juist rust. Zijn positieve energie werkt aanstekelijk en zorgt dat je het beste uit jezelf haalt. Dankzij zijn persoonlijke aanpak en oprechte betrokkenheid boek je niet alleen resultaat, maar geniet je ook van het proces.”
Nick Riksen
“Coach Sam leverde maatwerk. Zijn persoonlijke aanpak, duidelijke plan en consequente opvolging zorgden dat ik mijn doelen sneller en blijvend haalde. Concreet, motiverend en effectief, precies wat ik nodig had! Ik zou hem zeker aanraden aan iedereen die serieus resultaat wil boeken.”
Floris van Voorst tot Voorst
“Voordat ik met Sam begon met trainen, voelde ik me niet altijd goed over mijn gewicht en fysieke gezondheid. Ik had het gevoel dat ik ‘iets moest doen’, maar schaamde me ook om te beginnen. Sam maakte het eerste contact en de training momenten easy going en gezellig. Hij wist me op een ontspannen manier bij de les te houden en met zijn kennis en aanpak bleef ik gemotiveerd.
Wat ik vooral waardeerde, is dat hij me leerde niet te snel te willen gaan. Ook hielp hij me om voeding op een haalbare manier in te passen binnen mijn drukke agenda. Het resultaat: ik voel me lekker in mijn vel, ben nog steeds actief aan het sporten en weet nu goed mijn eigen weg te vinden in de gym, precies wat ik hoopte te bereiken. Dus, ga naar Sam!”
Wat ik vooral waardeerde, is dat hij me leerde niet te snel te willen gaan. Ook hielp hij me om voeding op een haalbare manier in te passen binnen mijn drukke agenda. Het resultaat: ik voel me lekker in mijn vel, ben nog steeds actief aan het sporten en weet nu goed mijn eigen weg te vinden in de gym, precies wat ik hoopte te bereiken. Dus, ga naar Sam!”
Jesse
“Sam is betrokken en heeft jou als persoon centraal staan. Hij stelt veel (goede) vragen, toont begrip en luistert naar wat je zegt in plaats van te generaliseren. Hij baseert zijn advies vervolgens op het gesprek, zodat het persoonlijk is en goed aansluit bij je wensen/wat haalbaar is voor jou,
zowel op het gebied van beweging als van voeding. Al met al een prettige manier van coachen”
zowel op het gebied van beweging als van voeding. Al met al een prettige manier van coachen”
Dionne Heining
Sfeerimpressie
Krijg een indruk van de sfeer bij VLEP
